Lust auf eine Energieexplosion? Starte den Tag mit diesem Ingwer Shot aus Zitrone, Apfel, Sellerie, einer Prise Cayennepfeffer und natürlich Ingwer! Diese kleinen Portionen nährstoffreichen Safts enthalten jede Menge Vitamine und Antioxidantien und werden Deinen Stoffwechsel und Immunsystem richtig ankurbeln. Ich mache gleich mehrere und trinke 2 Tage (Morgens und im Laufe des Tages vor einer Mahlzeit).
Dieser lebendige Kakao liefert beeindruckende Menge an Kalzium. Er ist sehr lecker und gesund für Kinder und Erwachsene und beugt bei regelmäßigem Verzehr Kalziummangel vor. Ausserdem liefert der rohvegane Kakao viele anderen Vitamine und Mineralien, macht gute Laune und lindert Heißhunger auf ungesunde Süßigkeiten.
Mein neuer Lieblingssaft im Winter: Rote Bete Saft mit Rotkohl und Granatapfel, mit perfekt farblich aufeinander abgestimmten Zutaten und reich an Flavonoiden, Folsäure und Antioxidanten. Rotkohl entsaften – das klingt abenteuerlich! Wer aber offen für Neues ist, wird mit einem unglaublich gesunden, schmackhaften und wunderhübschen Saft belohnt.
Kaffeetrinken ist ein fester Lebensbestandteil eines „normalen“ Menschen: Für viele kann kein Tag ohne eine Tasse Kaffee anfangen. Das Image des Kaffees in unserer Gesellschaft ist eindeutig hoch: Dieses Getränk weckt das Bewusstsein, wirkt gegen Müdigkeit, schenkt Motivation und Kraft. Es scheint, dass man ohne Koffein nicht leben und arbeiten kann. Und wenn Du aufhörst, Kaffee zu trinken, wirst du im Stehen einschlafen und jede Arbeit wird Dir schwer fallen. Doch ist Kaffee gesund?
Nach Antibiotika Einnahme wegen meinem entzündeten wurzelbehandelten Zahn musste ich meine Darmflora aufbauen. Die Bedeutung von einer gesunden Darmflora für unsere Gesundheit ist enorm. Sie spielt eine entscheidende Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden, einschließlich Verdauung, Aufnahme der Nährstoffe und emotionaler Lage.
Dieser powervolle Heavy Metal Detox Smoothie wurde von Anthony William kreiert. Er beschreibt diesen Smoothie als eines der wirkungsvollsten Mittel, um den Körper von Schwermetallen auf der täglichen Basis angenehm zu befreien. Hier sind die 5 Schwermetallentgifter Koriander, Heidelbeeren, Spirulina, Gerstengrassaftpulver und Dulse optimal aufeinander abgestimmt, um Schwermetalle in allen Winkeln des Körpers zu mobilisieren und auszuleiten. Dieses Originalrezept habe ich bei Deine Ernährung Akademie entdeckt.
Wie ich schon hier* geschrieben habe, fällt es mir schwer, einfaches Wasser zu trinken. Es muss etwas Geschmack bzw. extra Funktionalität drin sein. Zitronenwasser beispielsweise ist dafür bekannt, den Körper zu entgiften und ist eine der besten Methoden, den Körper mit basischer Flüssigkeit zu versorgen. Ich trinke Zitronenwasser seit ungefähr 10 Jahren und liebe es, auch andere kreative wirkungsvolle Variationen auszuprobieren. Mein aktueller Favorit: Superfood Limonade mit Moringa, Limette und Minze.
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Willkommen in der erfrischenden Welt der gesunden Getränke bei Rawexotic! Entdecke auf meiner Rezepte Seite eine Vielzahl von gesunden Getränken, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch Deinem Körper Gutes tun. Von der gesunden Limonade für heiße Sommertage über Diät Saft Rezepte, die Deine Ernährung unterstützen, bis hin zu gesunden Cocktail Rezepten für gesellige Abende – ich habe für jeden Anlass das richtige Rezept.
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