Alle Artikel mit dem Schlagwort: rohkost

Ist Rohkost der Weg zu dauerhafter Gesundheit?

von Victoria

Nach meiner Teilnahme am Vortrag von Brian Clement habe ich versprochen zu berichten, was ich Neues erfahren habe. Es war wirklich beeindruckend. Die vielen neuen Informationen haben mein Wissen und die Sicht auf die Rohkost-Ernährung komplett auf den Kopf gestellt. Ich kannte nur 80-10-10 bzw. Fruitarian und dachte, dass es das einzig Richtige sei. Ich konnte die Nacht darauf sogar nicht schlafen und ab dem nächsten Tag habe ich vieles geändert, was meine Ernährung und andere Aspekte betrifft. Seitdem hat sich einiges bei mir getan und es sind positive Veränderungen: Gewicht, Energie, Aussehen und intuitives Gefühl.

10 Rohkost Fehler, die Du vermeiden kannst

von Victoria

Eine größtenteils oder vollständig rohe Ernährung ist eine der effektivsten und besten Methoden, seine Gesundheit zu verbessern. Aber nur weil man Rohköstler ist, bedeutet das nicht automatisch, dass man ein Übermensch geworden ist. Wie überall, gibt es auch hier Fehler, die zu Problemen führen können. Diese Rohkost-Fehler sind manchmal offensichtlich, manchmal auch nicht. Leider kommen die meisten Fehler von Fehlinformationen und Unwissen.

Ernährung bei Arthrose

Warum Rohkost Ernährung?

von Victoria

Viele Menschen fragen mich, warum ich Rohkost esse und ob es sich überhaupt lohnt, sich so zu „quälen“. Was mir aufgefallen ist, dass leider nur sehr wenige sich überhaupt Gedanken über die Lebendigkeit ihrer Nahrung machen und nichts hinterfragen. Sie essen einfach das, was System ihnen hergibt. Ich habe mich mit den Gründen von Rohkost auseinandergesetzt und das sind die Ergebnisse.

exotische Früchte

The real thing: exotische Früchte von Kambodscha

von Victoria

Exotische Früchte von Kambodscha: Solche süssen sonnengereiften Früchte habe ich noch nie gegessen. Zuerst, als ich in Kambodscha ankam, war ich enttäuscht, dass es so wenig Auswahl gab und man keine Obststände jede 20 Meter traf wie in Vietnam. Als ich dann die ersten Ananas und Mango probiert habe, waren alle Enttäuschungen vergessen.

Willkommen auf meinem Blog!

von Victoria

Ich bin Victoria, die Gastgeberin auf diesem Blog. Seit Anfang 2013 lebe ich überwiegend rohvegan und Ende 2010 habe ich zum ersten mal über rohvegane Ernährung, Wildkräuter und Reinigung auf einem Vortrag von Markus Rotkranz erfahren. Gesund leben hat mich immer interessiert: Ich habe mich schon als Teenager mit Ernährung und Gesundheit beschäftigt und vieles ausprobiert: Atkins, Low Carb, russische Anti-Parasiten-Programme, Paleo, Diät nach Blutgruppe, usw. Jetzt, nach all diesen jahrelangen intensiven Erfahrungen und viel Wissen bin ich bei der für mich idealen Ernährung angekommen. Ich habe mich nie besser gefühlt, nie besser gegessen und nie mehr Freude am Leben gehabt.