Neu hier?

Herzlich willkommen auf rawexotic!

Ich bin Victoria, die Gastgeberin auf diesem Blog.

Ich schreibe meinen Blog, damit Du von der großen Kraft erfährst, die sich in jedem von uns befindet. Mit ihrer Hilfe kannst Du gesund, glücklich und schön sein – Du musst sie nur wecken. Mit jedem Artikel, jedem Rezept, jedem Video und jedem Foto werde ich Dir helfen, deine Kraft zu entdecken. Zusammen erreichen wir unser Bestes! Ich bin den Weg zu dem Wissensstand, den ich jetzt habe, mehrere Jahre gegangen und ich gehe immer noch weiter. Darüber will ich Dir erzählen und mein Wissen und meine Ideen mit Dir teilen.

Seit Anfang 2013 lebe ich überwiegend rohvegan und seit Ende 2010 bin ich in transition. Ich habe mich schon als Teenager mit Ernährung und Gesundheit beschäftigt und vieles ausprobiert: Atkins, Low Carb, russische Anti-Parasiten-Programme, Paleo, Diät nach Blutgruppe usw. Jetzt, nach all diesen intensiven Erfahrungen, bin ich bei der rohen und lebendigen Ernährung angekommen. Ich habe mich nie gesünder gefühlt, nie schmackhafter gegessen und nie mehr Freude am Leben gehabt. Und ich entwickle mich weiter und es wird alles nur noch besser!

Warum rawexotic?

Raw steht für die Ernährung mit lebendigen rohen Lebensmitteln.  Exotic  steht für auffallend, bestaunenswert und einen fremdartigen Zauber ausstrahlend. Ich finde genauso wird man selbst und das ganze Leben, wenn man auf Rohkost umsteigt. Es ist in der heutigen modernen Welt exotisch geworden, natürlich schön, gesund und lebensfroh zu sein. Willst Du mit mir exotisch sein?

Mein Ziel

Ich habe das Projekt rawexotic gestartet, um meine Erfahrungen und Ideen zu teilen und um Dich auf meinem weiteren Weg zu einem neuen Leben voller Energie mit einem fitten schlanken Körper und einem neuen Bewusstsein und zu einer abenteuerlichen, intensiven und spannenden Lebensart zu inspirieren.
Ich will Dich daran erinnern, dass die Zeit gekommen ist, die Verantwortung für Deine Gesundheit, Deine Schönheit und Dein Glück in die eigenen Hände zu nehmen. Es bringt dir auf lange Sicht nichts Deine Hoffnungen, Wünsche und Träume in fremde Hände zu legen, seien es die Hände eines Arztes, der Kosmetikindustrie, der Politik oder der Pharmaindustrie.
Nur Du selbst trägst die Verantwortung für dieses wundervolle Geschenk, das das Leben ist. Dies trifft auf jeden von uns zu. Wie und wann wir es annehmen, ist unsere Entscheidung. Lass uns HEUTE anfangen und das Leben in vollen Zügen leben, in Topform sein, geliebt und wunderschön!

achtsamkeit

      Foto von geroart

Rohkosternährung und lebendige Nahrung bedeuten nicht nur gesundes Essen mit frischen Zutaten oder eine Entgiftungskur, es ist viel mehr. Der Umstieg auf Rohkost ist eine komplette Wandlung Deiner Selbst, nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Es geht nicht nur ums Essen, aber da fängt es an. Der Umstieg verlangt Disziplin, Ausdauer und Spaß an diesem Prozess. Die Belohnung wird einmalig sein! Die Entscheidung liegt bei dir, ob Du die Vorteile der Rohkost an Dir sehen möchtest.
Und falls Du für eine komplette Umstellung nicht bereit bist, denke ich, dass jeder davon profitiert, wenn er rohe natürliche und pflanzenbasierte Lebensmittel in sein Leben integriert und sein Leben naturverbundener gestaltet.

Was dich hier erwartet

In diesem Blog findest Du meine Beiträge über lebendige roh-vegane, fettarme Ernährung, gesundes Körperimage, Fitness und meine exotische Lebensart. Ich teile mit Dir auch meine einfachen und leckeren Lieblingsrezepte. Bilder auf Instagram, Facebook-Posts und Videos auf  Youtube runden das Blog-Paket ab.

Meine Artikel erscheinen regelmäßig einmal die Woche sonntags abwechselnd zu diesen Themen:

  • Rohkost Basics
  • Körper & Schönheit
  • Roh auf Reisen
  • Inspiration
  • Rohkost-Rezepte

Außerdem ist es mein Ziel, viele inspirierende Kontakte und Freundschaften mit Gleichgesinnten aufzubauen, interessante und nützliche Informationen auszutauschen und eine positive lebensfrohe Gemeinschaft zu schaffen.
Ich bin froh, dass Du meine Seite gefunden hast, und hoffe Dich hier wiederzutreffen.

Wenn Du möchtest, trage Dich  für meinen Newsletter ein, so verpasst Du keinen spannenden Artikel mehr und erfährst auch meine persönlichen Neuigkeiten!

20 Kommentare

  1. Regina Cajaes Morwinski sagt

    Ein sehr guter und informativer Blog ! Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg 🙂

  2. Hallo Victoria,
    bin heute durch Facebook auf dein Blog gekommen und bin positiv überrascht! Ich suche immer nach guten Rohkostblogs und bin dich gefunden haben! Man sieht, dass du sehr viel Liebe in die Artikel steckst!

    Mach weiter so!

    Liebe grüne Grüße!

    • Victoria sagt

      Danke, Katharina! Es ist auch meine Leidenschaft und mein Herzensprojekt ♡ Freut mich riesig, dass es Dir gefällt 🙂
      Liebe Grüsse
      Victoria

  3. Doris sagt

    Danke für die Aufnahme bei Facebook. Ich versuche schon viele Jahre mehr Rohkost zu essen. Entweder es hat mir nicht geschmeckt oder den Kindern oder es war mir zu zeitaufwendig. Aus gesundheitlichen Gründen nehme ich gerade einen neuen Anlauf und erhoffe von Dir Inspiration.
    Danke für Deine Begeisterung!
    Alles Liebe
    Doris

    • Victoria sagt

      Hi Doris,
      Danke für das Vertrauen und Dazustossen zu der Community! Schön, dass Du wieder Anlauf zur gesunden lebendigen vitalen Ernährung nimmst 🙂 Meine Begeisterung kommt genau davon, dass ich mich so energiegeladen, glücklich und gesund fühle. Probiere doch ein paar einfache Rezepte aus meiner Rezeptesammlung aus. Hoffe, dass Du auf den Geschmack kommst 😉
      Liebe Grüsse
      Victoria

  4. Juliet sagt

    Hallo Victoria,
    Du hast mich sehr inspiriert!
    Vielen, vielen Dank!
    Ganz toller blog.
    Wunderschön!
    Liebe Grüsse
    Juliet

  5. Katrin sagt

    Wo ist denn die Rezepte Rubrik hin? Irgendwie finde ich die nicht mehr? 🙁

    • Victoria sagt

      Hi Katrin,
      habe gerade nachgeschaut, die Rezepte Rubrik ist noch da. Sie ist nicht ganz oben, sondern im Menü unter dem Logo.

  6. Erik sagt

    DANKE schonmal für die viele Arbeit, die du hier reingesteckt hast. Bin noch neu hier. Und sehr interessiert. Habs heute über FB gesehen… Viel Spaß und Erfolg 😉

    • Victoria sagt

      Gerne, Erik und herzlich willkommen auf Deinem Weg zu einem gesunden, bewussten, reinen und glücklichen Leben ♡ Dir auch viel Spass und Erfolg auf diesem Weg 🙂

  7. …habe heute an abend viele Stunden bei Dir gestöbert, und ich bin von Deinem Blog begeistert.

    Ich gewinne den Eindruck, Du hast viel Erfahrung gesammelt und gibst die gerne mit viel Liebe weiter.

    Dafür herzlichen Dank von Doris 🙂

    • Victoria sagt

      Das freut mich zu lesen, Doris ♡ Alles, worüber ich schreibe, habe ich tatsächlich selbst getestet und es macht mir Spass, meine Erfahrungen mit den Menschen zu teilen. Ich hoffe, Du findest etwas, was Dich gesundheitlich weiterbringt 😉

  8. Liebe Victoria ,Ganz liebe Grüße aus Essen. Ich habe mir schon vor einiger Zeit dein E Book bestellt und es hat mich total inspiriert. Deinen Blog finde ich sehr informativ und berührend. Ich werde im Januar nach Thailand fliegen und erste Erfahrungen im Schweigekloster machen. Schön, dass es dich gibt.
    ❤Petra

    • Victoria sagt

      Liebe Petra,
      Danke für Komplimente 🙂 Ich freue mich, dass Dir meine Ebook und Blog gefallen ♡ Schweigekloster ist ein super wichtiger Schritt im Leben. Hast Du Dich schon für einen bestimmten Kloster entschieden?

  9. manfred merten sagt

    Hi Victoria. Ich habe Deinen Kontakt empfohlen bekommen, weil ich auf WhatsApp einen Aufruf machte, wer jemand kennt der schon länger Rohkoestlich isst, weil ich über das Thema gerne Vorträge halten möchte, anstatt nach 3,5 Jahre Arbeitslosigkeit weiter zu suchen. Ich nahm mir fest vor, Arbeit ja, aber nur wenn es sinnvolle Arbeit ist und diese mich auch erfüllt und mir gefällt. Deine Zeilen sprachen mich sofort an. Vielleicht kannst Du mich ja irgendwie unterstützen oder wir machen gemeinsame Sache??? Wer weiß? Ich bin seit 29.07.2017 restlos begeisterter Rohkoestler. Die Disziplin wie Du schreibst ist das wichtigste überhaupt wenn man diese Umstellung machen will, aber ich habe diesbezüglich praktisch kein Problem mehr, denn ich habe immer das Ziel vor Augen und es fällt mir überhaupt nicht mehr schwer nicht das duftende warme zu Mittag zu kosten. Ich schaue nicht mal in den Kochtopf rein, wenn es wieder einmal gut riecht, haha. Es freut mich riesig wieder eine Verbündete gefunden zu haben.

  10. manfred merten sagt

    Deinen Blog finde ich auch SUPER. Ich freue mich mehr von Dir und anderen zu hören. LG mandi

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