Alle Artikel in: Detox

Saftpresse

Entsafter Test: meine Top 3 Detox Saft Rezepte

Im Sommer habe ich meinen geliebten Z-Star-Entsafter meiner Mama geschenkt, da sie in ihrem Garten einen Überfluss an Grünzeug wie Mangold, Sellerie, Spinat, Petersilie und auch Gurken hatte und nicht wusste wohin mit dem guten Zeug. Da war der Slow-Juicer eine schlaue Lösung: Wir haben jeden Morgen viele basische enzymreiche grüne Säfte genossen und es kam nichts von dem kostbaren Grün weg. In dieser Zeit fühlte ich mich, als ob jede Zelle in meinem Körper tanzte und sänge.

grüne Smoothies

Birne Koriander Detox Smoothie

Es ist wieder mal Zeit für ein Smoothie Rezept! Es gibt gerade so viel Auswahl an Obst und Gemüse auf dem Wochenmarkt, dass ich in einer kreativen Laune bin. Heutiges Smoothie Rezept ist wie alle meine Rezepte nicht ohne: super funktional und extrem lecker! Und es besteht aus nur 3 Zutaten: Birne, Koriander und Wasser  (Datteln zum Süßen und Minze sind optional).

Kurkumin

Goldene Milch roh vegan

Frühling steht vor der Tür und es wird Zeit, langsam den Frühjahrsputz zu starten. Der Körper ist geschwächt von der Kälte, sonnenlosen Tagen, gelegentlichen nicht ganz gesunden Mahlzeiten und Stress… Da habe ich ein wundervolles Rezept für Dich: die wärmende, farbenfrohe und effektiv entgiftende Goldene Milch! Du hast bestimmt schon von ihr gehört oder zumindest gelesen, denn Goldene Milch ist heutzutage sehr populär. Wenn Du sie noch nicht ausprobiert und regelmäßig angewendet hast, dann ist jetzt die Zeit dafür.

Smoothie Rezepte

Apfel Sellerie Smoothie

Heute habe ich ein einfaches, günstiges, super gesundes und dabei überraschend leckeres Smoothie Rezept für Dich! Dieser Apfel-Sellerie Smoothie ist perfekt für die Herbst- und Wintertage und besteht aus wenigen gut kombinierten Zutaten. Die Hauptzutaten sind regional: Äpfel und Sellerie.

Körper entsäuern

Leinsamen Buchweizen Kascha

Das dritte Gericht aus der russischen Serie ist die Kascha (auf Deutsch: Grütze oder Brei). Kascha ist neben Okroschka und Borschtsch eins der beliebtesten und weit verbreitetsten Gerichte der traditionellen russischen Küche. Die Original-Kascha wird aus geröstetem Buchweizen oder Getreide wie Hirse, Gerste, Hafer, Dinkel im Wasser oder Milch gekocht und mit Butter gegessen.