Alle Artikel in: Schönheit

Gesunder Schlaf und weniger Gesichtsfalten durch die richtige Schlafposition?

von Victoria

Eigentlich dient unser Schlaf der Regeneration und soll eine positive Wirkung auf die Schönheit haben. Wusstest Du, dass das falsche Kopfkissen oder die falsche Schlafposition dafür sorgen können, dass Du Dich im Schlaf nicht optimal erholst und sogar Falten bekommst? Orthopädisches Kissen ist ein oft wenig beachtetes Mittel, das aber viel nicht nur für Anti Aging, sondern auch für den Rücken und den gesamten Körper verändern kann.

Orthopädisches Kissen

Orthopädisches Kissen gegen Gesichtsfalten: so funktionierte es bei mir

von Victoria

Alles hat damit angefangen, dass mein Freund 8 Jahre jünger ist. Das hat mich motiviert, nach Anti Aging Tipps zu recherchieren. Ich habe bei der Internet Recherche mehrere faszinierende Frauen entdeckt, die in ihren 40ern, 50ern und 60ern richtig jung und topfit aussahen. Was sie gemeinsam hatten? Eins deren wichtigsten Tipps war: Auf dem Rücken schlafen bzw. orthopädisches Kissen beugt enorm die unnötigen Gesichtsfalten vor.

Meine Top 10 Lebensmittel für straffes Bindegewebe

von Victoria

In diesem Artikel zeige ich, welche Lebensmittel Du unbedingt auf Deinem täglichen Speiseplan haben solltest, um straffes Bindegewebe  zu haben. Wie habe ich diese entdeckt? Ich beschäftige mich nun seit 20 Jahren mit Ernährung und Sport und musste als Fitness Model auf mein äußeres Erscheinungsbild achten. Aus meiner Erfahrung wirken sich die im Folgenden dargestellte Lebensmittel und Nahrungsergänzungen besonders gut auf Bindegewebe aus, wenn Du sie regelmäßig isst und zu Deinen Grundnahrungsmitteln machst. Die Wirkung kann ich mit meinen Beinen und Po beweisen. 

was tun gegen Cellulite

Trockenbürsten – effektive Lymphdrainage für straffes Bindegewebe und weiche Haut

von Victoria

Auf der Suche nach alternativen Natürlich-schön-Methoden habe ich glücklicherweise einen altbewährten und effektiven Klassiker entdeckt: das Trockenbürsten. Du brauchst hierfür keine teuren Behandlungen bezahlen und keine teuren Geräte kaufen, um all die wunderbaren Vorteile zu genießen. Das Trockenbürsten kannst Du in Deinem eigenen Bad durchführen. Alles, was Du brauchst, ist eine aus natürlichen Stoffen hergestellte Bürste und 5 Minuten Zeit.

Fußbad mit Terpentin: effektiv Körper entgiften und Durchblutung fördern

von Victoria

Mit diesem selbst gemachten Detox Fußbad mit Terpentin kannst du effektiv Körper entgiften, Durchblutung fördern und Lymphfluss stimulieren. Der Artikel über Terpentinvollbad und Durchblutung ist der meistgelesene Artikel auf meinem Blog. Vor kurzem habe ich gemerkt, dass, obwohl ich selbst eine Badewanne zu Hause habe, nicht immer Lust oder Zeit auf ein Vollbad da sind.

Projekt Rapunzel: Schmeiss Dein Shampoo weg!

von Victoria

Da ich mich neben der Rohkosternährung für ganzheitliche Gesundheit interessiere, habe ich mir auch über meine Haare Gedanken gemacht. Ich esse rohvegan und bio, sammle Wildkräuter, mache Detox, aber andrerseits schmiere ich mir Chemie auf den Kopf. Ich glaube, jeder kommt auf seinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden früher oder später an diesen Punkt, und ich bin froh, dass ich nun da bin.