Autor: Victoria

Ich habe 8 Tage Irish Moss Gesichtsmaske gemacht – das ist passiert

von Victoria

Vor kurzem erfuhr ich von einer Freundin über die großartige Wirkung des Irish Moss als Gesichtsmaske und habe es sofort getestet. Das Ergebnis war beeindruckend! In diesem Artikel erfährst Du, wie und warum ich es gemacht habe und was am Ende passiert ist. Irish Moss (auch Knorpeltang genannt) ist eine Rotalge der nordatlantischen Küsten, die auch in der Nordsee und Ostsee vorkommt. Das Naturprodukt wird schonend getrocknet und ohne Konservierungsstoffe verpackt.

Pralinen selber machen: zuckerfrei und super einfach!

von Victoria

Wenn du auf ein Zeichen gewartet hast, zuckerfrei zu leben und gesund zu naschen, hier ist es! Mit diesen einfachen und himmlisch leckeren Pralinen wirst du keine industriezuckergeladenen Süßigkeiten mehr vermissen und nur noch gesund naschen.  Pralinen selber machen ist wirklich einfach! Diese Pralinen sind vollgepackt mit Nährstoffen, die Heisshunger auf Süßes nachhaltig befriedigen. So brauchst du keine Schuldgefühle mehr zu haben, wenn du mal etwas Süßes naschen möchtest.

Welchen Entsafter benutze ich?

von Victoria

In diesem Artikel möchte ich die Frage zum Entsafter beantworten, die ich sehr oft gestellt bekomme. Ich finde, dass ein Entsafter eins der wichtigsten Küchengeräte überhaupt ist. Besonders wenn Du Dich jahrelang – so wie ich – ungesund ernährt hast und Dein Darm voll mit alten Schlacken ist, sind grüne Säfte zur Entgiftung, Remineralisierung und bessere Nährstoffaufnahme sehr hilfreich.

Coleslaw Rezept rohvegan

von Victoria

Was ich an diesem rohveganen Coleslaw Rezept liebe, ist, dass es mit wenigen heimischen Zutaten hergestellt wird. Der Schwerpunkt liegt dabei insbesondere auf dem Kohl. Und dennoch gelingt es diesem Salat, großartigen Geschmack und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen  in sich zu vereinen. Dieses Rezept ist aus meinem neuen E-Book Rohvegan leicht gemacht. Darin findest Du nich mehr einfache und gesunde Rohkost Rezepte.

basische Ernährung

Mehr als nur basische Ernährung: 6 unerwartete Vorteile der Rohkost

von Victoria

Nach einigen Jahren Low Carb und vielen dazu gekommenen gesundheitlichen Problemen habe ich beschlossen, auf basische Ernährung umzusteigen. Dann hatte ich Lust auf das Beste und Basischste und habe mich 2013 in den Rohkost-Lebensstil gestürzt. Um dem jedoch folgen zu können, konnte ich nicht mehr so ​​leben wie bisher. Es bedeutete wirklich meine gesamte Lebensweise zu überdenken. Ich war so überzeugt davon, dass ich mich dem Weg komplett gewidmet habe.

4 Jahreszeiten Bettdecke

4 Jahreszeiten Bettdecke: meine Entdeckung für gesunden Schlaf

von Victoria

Kennst Du das Problem, in der warmen Jahreszeit mehrmals in der Nacht verschwitzt aufzuwachen und nicht durchschlafen zu können? Ich kenne das zu gut! Beim Einschlafen brauche ich es immer warm und kuschelig, doch irgendwann wird es zu heiß und es stört das Durchschlafen. Ich fühle mich am besten, wenn ich nachts durchschlafe, ohne schweißgebadet aufzuwachen, zu duschen, T-Shirt und Decke zu wechseln. Dabei ist ein tiefer Schlaf so wichtig für unser Wohlbefinden und emotionalen Zustand. In diesem Artikel erzähle ich Dir über meine neuste Entdeckung: eine innovative, ventilierende 4 Jahreszeiten Bettdecke und warum sie meinen Schlaf extrem verbessert hat.